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- 20대 남성 중에 어느정도 되는 몸일까요.
- 체질량지수는 체중과 신장의 비율을 측정한 것으로, 다양한 질병에 대한 위험을 나타낼 때에도 흔히 사용된다.
- 일반적인 성인 남성의 경우 체지방률은 몇 퍼센트를.
- 내가 남자인데 체지방이 20% 아래다.
- 살쪄서 옷태가 존나 안 나니까 옷질 하기전에 운동할겸 살뺄겸 시작한지 딱 1년 됐는데 175cm 77kg 체지방량 16.
- 체지방률을 20% 초반에서 18%까지 낮추는 것도 대단할 텐데, 12%는 진짜 너는 나이를 말하지 않았지만, 나는 40대 초반에 가장 뚱뚱해졌고, 지금은 46살.
- 체지방률 일정해도 나이 들수록 뱃살 나온다.
- 결론 연구 결과 남성과 성인 남성의 경우 체질량 지수는 20대에 비하여 30대.
- 나이와 vo2max의 관계, 그리고 일상생활과 운동에 필요한 심폐.
- 체지방률이 높으면 우리 몸에 다양한 질병을 유발하고 심할 경우 합병증이 생길 수 있습니다.
